Las 3 afecciones cardiovasculares más comunes, ¿sabes reconocerlas?
A pesar de que el corazón es uno de los órganos más importantes, solemos darle muy poca atención. Es por esto que la aparición de afecciones cardiovasculares es un problema serio. Descubre las tres más comunes y cómo detectarlas.
Infarto del miocardio
La primera de las afecciones cardiovasculares que debemos vigilar es el infarto del miocardio. Se presenta cuando hay formación excesiva de placa en las paredes de las arterias. Esto ocasiona que el flujo sanguíneo se vea disminuido, afectando el funcionamiento de los músculos y el flujo de oxígeno en el corazón.
Los síntomas de un infarto son:
- Dolor agudo que va del brazo izquierdo al cuello
- Dificultad para respirar
- Sudoración
- Náuseas
- Vómito
- Ansiedad
- Debilidad
Es importante que al notar estos síntomas se acuda de inmediato al médico para ser atendido. En algunos casos, se ha comprobado que la atención médica se da entre dos y cuatro horas después de los primeros síntomas sin complicaciones, pero lo anterior es poco recomendable si se busca un tratamiento efectivo.
Aterosclerosis
La aterosclerosis es una enfermedad en la que aparece placa en las paredes de las venas. Al igual que con el infarto del miocardio, esto dificulta el paso de sangre y oxígeno al corazón.
La diferencia es que la aterosclerosis es una enfermedad que puede atacar varias partes del cuerpo de forma gradual a lo largo del tiempo.
Suele estar relacionada con otras enfermedades del corazón y de los riñones. Entre sus síntomas encontramos:
- Dolor de pecho
- Arterias bloqueadas
- Arritmias
- Dificultad para dormir y para respirar
Hipertensión arterial
La hipertensión arterial es un problema médico serio, muy común y que no siempre recibe la atención adecuada. Esta enfermedad se diagnostica cuando en repetidas revisiones médicas se detecta una tensión arterial de 140/90 mmHg o superior.
En este caso, el médico suele recetar ciertos medicamentos para controlar la presión y cambio de algunos hábitos. Sin embargo, las personas con alteraciones en su salud, como diabetes, pueden tener mayor dificultad para estabilizarse.
Las señales de alarma de la hipertensión arterial incluyen:
- Dificultad para respirar que aumenta gradualmente
- Cansancio constante
- Dolor en el pecho o sensación de presión
- Labios y piel morados
- Palpitación o respiración acelerada
Recomendaciones para evitar afecciones cardiovasculares
Por la gravedad de estas afecciones cardiovasculares, siempre es mejor actuar para prevenirlas que tratar de solucionarlas. Por tal motivo, se recomienda:
- Llevar un estilo de vida saludable con ejercicio. Como mínimo se debe procurar una caminata de media hora diaria.
- En la rutina diaria incluir un suplemento alimenticio que ayude a la salud del corazón. Como el Aceite de Pescado de Nature’s Bounty®.
- Acudir al médico por lo menos una vez al año para un chequeo médico general.
- Seguir las instrucciones en cuanto a dieta y medicamentos del médico.